উপকরণ:

ফুলকপি ১টি, শিম কয়েকটি,

শালগম ১টি,

টমেটো ৩টি,

কুমড়ার বড়ি ১ কাপ,

ধনেপাতা ২ টেবিল চামচ,

পেঁয়াজকুচি আধা কাপ,

আদা বাটা ১ চা-চামচ,

রসুনবাটা আধা চা-চামচ,

জিরাবাটা আধা চা-চামচ,

সয়াবিন তেল আধা কাপ,

শুকনো মরিচের গুঁড়া ১ চা-চামচ,

হলুদের গুঁড়া আধা চা-চামচ,

যেকোনো মাছ ৬-৭ টুকরো।

প্রণালি:

বড়ি অল্প তেলে হালকা ভেজে নিতে হবে। লেবু ও লবণ দিয়ে মাছ ভালোভাবে ধুয়ে ভেজে রাখতে হবে।

পাত্রে তেল দিয়ে পেঁয়াজ বাদামি করে ভেজে সব বাটা মসলা দিয়ে কষাতে হবে, সঙ্গে একটি টমেটোকুচি দিতে হবে।

টমেটো গলে গেলে সবজিগুলো একই রকম করে কেটে দিয়ে কষাতে হবে। এরপর গরম পানি দিতে হবে।

ফুঠে উঠলে মাছ ভাজি, টমেটো টুকরো ও বড়ি দিয়ে ঢেকে দিতে হবে।

সবকিছু ভালোভাবে সেদ্ধ হলে নামানোর আগে ধনেপাতা দিয়ে দুই মিনিট চুলায় রেখে নামিয়ে পরিবেশন করতে হবে।