মজার রান্না ডেস্ক: আপনার বাচ্চাটি বুকের দুধ খাচ্ছে না? গরুর দুধও খাচ্ছে না? তাহলে আপনি আর কি খাওয়াতে পারেন এটা নিয়ে খুব টেনশন এ আছেন, তাইতো? আপনি নিজেকে দিয়েই দেখেন প্রতিদিন কিন্তু আপনার একই রকমের খাবার খেতে ইচ্ছা করবে না। আর প্রতিদিন একই রকমের খাবার খেলে সেই খাবারের প্রতি ছোট-বড় সবারই অরুচি আসে।আপনি ইচ্ছা করলে বুকের দুধের পাশাপাশি আপনের বাচ্চাকে প্রতি সপ্তাহে ২-৩ দিন সুজি রান্না করে খাওয়াতে পারেন।

উপকরনঃ

গরুর দুধ,চিনি,সুজি ও লবন।

প্রনালীঃ

প্রথমে পাত্রে পরিমান মত গরুর দুধ দিয়ে তার মধ্যে চিনি, সামান্য লবন ও সুজি দিয়ে চুলার আঁচ দিতে থাকুন।দুধ ২-৩ বার বলক উঠার পর চুলার আঁচ কমিয়ে নামিয়ে ফেলুন। এবার ঠান্ডা করে বাচ্চাকে অন্তত সপ্তাহে ২-৩ দিন ২ বার করে খাওয়ান।

দেখবেন আপনার বাচ্চার রুচির পরিবর্তন এসেছে এবং সে খাবার খেতে গিয়ে আর কান্নাকাটি করবে না।সুজি রান্না বাচ্চাদের জন্য অনেক পুষ্টিকর একটা খাবার।