ওটমিলের লাড্ডু খেয়েছেন? দেখুন মজাদার এই রেসেপিটি - Mojar Ranna ওটমিলের লাড্ডু খেয়েছেন? দেখুন মজাদার এই রেসেপিটি - Mojar Ranna

ওটমিলের লাড্ডু খেয়েছেন? দেখুন মজাদার এই রেসেপিটি

;
  • প্রকাশিত: ১৫ জানুয়ারি ২০১৯, ১০:১১ অপরাহ্ণ | আপডেট: ৪ বছর আগে

মজার রান্না ডেস্ক: ওটমিল বা ওটস আমাদের সকলেরই পরিচিত একটি খাবার। বর্তমানে ডায়েট লিস্টে প্রথমেই থাকে ওটমিলের নাম। প্রচুর পরিমানের ফাইবার থাকার কারণে এটি অনেক স্বাস্থ্যকর। তার চাইতেও বড় কথা এই খাবারটি আপনি ঝাল, মিষ্টি সবভাবেই খেতে পারবেন। শুধু দুধে ভিঝিয়ে বা স্যুপে দিয়ে নয়, আপনি চাইলে বিভিন্ন ও ভিন্ন স্বাদের খাবার তৈরি করেও খেতে পারবেন। তেমনই একটি খাবার হচ্ছে লাড্ডু। তাহলে জেনে নিন মজাদার ওটমিলের লাড্ডু তৈরির রেসেপিটি।

উপকরণ:

ওটমিল ১ কাপ (শুকনো)

নারকেল গুড়া বা বাটা ২/৩ কাপ

চিনাবাদাম মাখন ১/২ কাপ

গমের গুড়া ১/২ কাপ

চকোলেট ১/২ কাপ

মধু ১/৩ কাপ

ভ্যানিলা ১ চা চামচ

প্রণালি:

একটি মাঝারি বাটির মধ্যে সব উপকরণ একসাথে ভালোভাবে মাখিয়ে নিন। তারপর আধা ঘণ্টার জন্য ফ্রিজের মধ্যে রেখে দিন।

ঠাণ্ডা হয়ে গেলে, ফ্রিজ থেকে বের করে গোল গোল বল বানিয়ে নিতে হবে।

আপনি চাইলে এই লাড্ডু ১ সপ্তাহ পর্যন্ত ফ্রিজে রেখে খেতে পারবেন।

শেয়ার করুন

এই সম্পর্কিত আরও খবর...

পোর্টাল বাস্তবায়নে : আয়ান আইটি