শীতের সকালে ঘরে তৈরি এক কাপ বিশেষ চা! | Mojar Ranna শীতের সকালে ঘরে তৈরি এক কাপ বিশেষ চা! | Mojar Ranna

শীতের সকালে ঘরে তৈরি এক কাপ বিশেষ চা!

;
  • প্রকাশিত: ১৪ নভেম্বর ২০১৮, ৮:৩৩ অপরাহ্ণ | আপডেট: ৩ বছর আগে

মজার রান্না ডেস্ক: গলা ব্যথা, মাথা ব্যথা, সর্দি-কাশি, গায়ে ব্যথার মত নানান সমস্যাও হানা দিয়ে থাকে শীতের সকালে। অনেকেরই শীতকাল কেটে যায় অসুখে ভুগতে ভুগতে। তাই রোজ সকালে আপনার নিয়মিত চা বা কফির পেয়ালার বদলে বেছে নিতে পারেন ঘরে তৈরি এক কাপ ভেষজ চা। এই চা তৈরি করাও খুবই সহজ। রান্নাঘরে মজুদ সাধারণ কিছু উপাদান দিয়েই তৈরি করে নিতে পারবেন। শতভাগ প্রাকৃতিক উপাদানে ভরপুর এই চা শরীরের নানান সমস্যা দূর করতে দারুণ উপকারী।

চলুন তবে জেনে নিই প্রনালি।

যা লাগবে

যে কোন ব্রান্ডের চা পাতা সামান্য

মধু ১ চা চামচ

আদা কুচি অল্প

লেবু ছোট এক ফালি

পুদিনা পাতা কয়েকটি

গরম পানি পরিমাণ মত

প্রনালি

একটি কাঁচ বা সিরামিকের কাপে আদা, পুদিনা দিয়ে দিন।

এবার ছাঁকনির উপরে সামান্য চা পাতা দিন। ফুটন্ত গরম পানি সরু ধারায় ছাঁকনির উপরে ঢালুন। দেখবেন নিচে খুব হালকা লিকারের চমৎকার চা তৈরি হয়েছে।

কাঁচ বা সিরামিকের পিরিচ দিয়ে এই মিশ্রণ ঢেকে রাখুন মিনিট খানেক।

এরপর ঢাকনা তুলে স্বাদ অনুযায়ী লেবুর রস ও মধু মিশিয়ে নিন।

পান করুন ছোট ছোট চুমুকে।

এই চায়ে উপস্থিত মধু শীতের সকালে শরীর উষ্ণ করে তুলবে, বৃদ্ধি করবে রক্ত সঞ্চালন। ফলে গায়ে ব্যথা বা গা ম্যাজ ম্যাজ ভাবটাও কমবে। মধুর

সাথে আদা ও লেবু দূর করবে গলা ব্যথা সহ সর্দি-কাশির সমস্যা। চা আপনাকে চনমনে করে তুলবে, চা ও পুদিনা সাহায্য করবে মাথা ব্যথা বা মাথা ভার হয়ে থাকার সমস্যা দূর করতে। ১০০ ভাগ প্রাকৃতিক এই চায়ের কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও নেই।

সুত্র- প্রিয়.কম

শেয়ার করুন

এই সম্পর্কিত আরও খবর...

পোর্টাল বাস্তবায়নে : আয়ান আইটি