আজ দুপুরে খুব সহজে ঝটপট বানিয়ে নিন ডায়েট খিচুড়ি - Mojar Ranna আজ দুপুরে খুব সহজে ঝটপট বানিয়ে নিন ডায়েট খিচুড়ি - Mojar Ranna

আজ দুপুরে খুব সহজে ঝটপট বানিয়ে নিন ডায়েট খিচুড়ি

;
  • প্রকাশিত: ১ ডিসেম্বর ২০১৮, ৭:৫৪ অপরাহ্ণ | আপডেট: ৪ বছর আগে

মজার রান্না ডেস্ক: খিচুড়ি খেয়ে নিয়ন্ত্রন করুন আপনার ডায়েট। তাই আজই ডায়েট খিচুড়ি তৈরি করুন ঘরে বসে এবং খুব সহজেই। সহজ পদ্ধতিতে ডায়েট খিচুড়ি তৈরির নিয়ম।

উপকরন: বাসমতি চাল -৫০০ গ্রাম;ঘি- ২ চা চামচ,পটল- ৬টি (২ টুকরা করে কাটা),গাজর- ১ টি, পেঁপে- ৬ টুকরো,জিরে গুঁড়ো- ১ চা চামচ,তেজপাতা- ২টি,চিনি- ২ চা চাওমচ,লবন- পরিমাণমতো,তেল- পরিমাণমতো।

তৈরি পদ্ধতি:

প্রথমে চুলোয় একটি হাঁড়িতে ঘি দেয়ে জিরা ও তেজপাতা ফোড়ন দিন। তারপর সবজি দিয়ে কষিয়ে দিন, কষানো শেষ হলে দুই মিনিট পরে চাল, লবন ও চিনি দিয়ে নাড়ুন।নাড়া শেষ হলে ৩ মিনিট পর সমস্ত উপকরণ ৬ কাপ পানি দিয়ে বসিয়ে দিন। ১০মিনিট পর নামিয়ে পরিবেশন করুন।

 

সূত্র: ব্রেকিংনিউজ

শেয়ার করুন

এই সম্পর্কিত আরও খবর...

পোর্টাল বাস্তবায়নে : আয়ান আইটি